Nijama
![ikona](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/99/Question_book-new.svg/48px-Question_book-new.svg.png)
Tento článek není dostatečně ozdrojován, a může tedy obsahovat informace, které je třeba ověřit.
Jste-li s popisovaným předmětem seznámeni, pomozte doložit uvedená tvrzení doplněním referencí na věrohodné zdroje.
Nijama je soubor psychohygienických pouček nebo stupeň jogínského školení podle Pataňdžaliho systému.
Obsah školení
Po prvních 5 příkazech jama obsahuj příkazy (chování k sobě):
- 6. šaučám - čistota vnitřní i vnější
- 7. santóšam - spokojenost
- 8. tapas - sebekázeň
- 9. svadhjája - studium písem
- 10. íšvar pranidhána - uctívání pána (nabízení daru x přijímání jako dar)
![]() | Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace. Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty. |